教学内容
一.按身式六艺训练方法
二.软六手硬手六的软开硬开练法 盘练筋骨皮方法
三.起落束展训练方法
四.踩打刮捉 训练方法
五.鹰捉虎扑 马踏虎践训练方法
六.七拳发力训练
七.内外功训练方法
八.由外(器械)引导出内(劲,功),由内(劲,功)催动外(形,势)的心意门器械训练方法

以首搠碑     鹰捉      括边炮     双鸡腿步
转首把         单把      剑出鞘     云臂日月把
小龙形         塌艺     猫洗脸      十字摇扇把
蛇出洞        小括      大龙形      纵横如胜兔
蛇形串拳     熊膀     龙调膀     眩耀如电光
鹞子入林     双把     追风赶月  勒马停风
燕子取水    猴形      左右明拔  三盘落地
开弓放箭    鸡腿      鹞子钻天  六合大撞
龙形括横    双劈     乌牛摆角  夜马奔槽

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